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【仟 · 课程】维密导师工作坊来袭,名额有限,快来抢购

2020-07-10 10:52 / 查看:52
【仟 · 课程】维密导师工作坊来袭,名额有限,快来抢购

 

维密秀是时尚界每位模特梦寐以求想要登上的舞台,当我们还在睡觉、吃饭、聚会、K歌……她们早已开始了训练,瑜伽、普拉提、核心训练都是她们的必修课,她们每年都会为了维密大秀准备许久,你们呢?

我们总是在烦恼:

腰部赘肉太多,臀部太松垮,腿太粗

为了拥有完美的臀腿曲线

我们尝试过各种办法,却依然不见一点效果

有时我们会幻想

如果脂肪能重新分配就好了

你甘心永远羡慕别人的性感吗?

 

如果你想瘦身,如果你想塑形,如果你想拥有S曲线,如果你想拥有翘臀,如果你想拥有大长腿,如果你想拥有超模的身材,如果你想……

 

为期2天的维密导师工作坊,科学训练,健康营养的饮食,让你拥有维密般的翘臀不是梦想。

维密导师工作坊,有颜更有料

结合普拉提、瑜伽、力量训练、功能训练

每个动作都有不同的改善功效

简单的、有挑战的、有趣味的、练到爆的

不只是臀、腿,受益的还有背、腹部

绝对是YOU LOVE

【维密导师工作坊】

   培训导师:维密女神莉莉 

       维密女神莉莉老师

 

 

1、2010年进入健康行业;
2、2015年6月参加新疆首批引力教练培训,并取得优异成绩;
3、2016年1月参加EPTC精英团队私人教练培训;

4、2016年5月参加INT精英教练联盟运动康复私人教练,现已在康复私人教练的基础上自主研发了美臀,美腿专属课程;

5、2016年8月参加新疆第一批国际普拉提BALANCED BODY垫上教练培训,成为新疆首批接受国际认证的普拉提教练;

6、2016年9月参加美国健身女子中心普拉提孕产教练培训,成为新疆首批接受国际认证的普拉提孕产专业教练;

7、2017年1月参加新疆第一批国际MOTR培训,3月参加国际MOTR教练认证考试,成为新疆首批国际MOTR认证的普拉提教练;

8、2017年11月参加新疆第一批国际普拉提BALANCED BODY核心床教练培训,成为新疆首批接受国际认证的普拉提教练;

9、2018年3月参加国内知名老师维密导师培训,并获得导师培训资格证;

10、2019年12月参加知名老师维密升级课程学习;
已帮助上百人减脂塑型;服务过上千名顾客,是会员非常喜欢的高级私人教练

【维密导师工作坊两天课程大纲】

 

.基础理论

1.运动原理及影响因素

肌肉常出现的问题

饮食睡眠与运动的关系

营养减脂餐的配餐方案

放松与拉伸的方式方法

热身实践

.实践操作

1.高约课率的秘密

2.如何增加课堂趣味性

小工具(波速球、魔力圈、水壶铃、TRX等)的介绍

小工具搭配使用及单独使用

小工具排课技巧与方法

课堂实践

.精进提升

1.课程的延续性

2.增加会员的粘性

课程名称设计

课程主题确定(有氧、无氧、拉伸)

课程形式(小工具或徒手)

会员后续跟进和服务

现场实践

 

课程详情
    

课程时间:

8月22日—23日

培训地点:

北京路汇嘉时代旁中兴大厦6楼三仟·瑜伽

 

课程价格
    

原价:1980

早鸟价:999

 

 

【工作坊适合人群】

① 想了解瘦身专题的瑜伽习练者或老师;
② 有更高私教授课要求的老师;
③ 资深瑜伽习练者或老师;

 

【工作坊不适合人群】

心脑血管疾病、糖尿病等不适宜剧烈运动的患者、孕妈妈

 

课程反馈

课程效果

详情请咨询以下信息:

 

三仟·瑜伽汇嘉旗舰店

地址:乌市铁路局汇嘉时代中兴大厦6

联系电话:0991—3332225

 

三仟·瑜伽红山总店

地址:乌市扬子江路三雄大厦5楼(沙区政府旁)

联系电话:0991—4593543

三仟·瑜伽新天润高端社区精品店

地址 :新市区常州街新天润罗马广场5504

联系电话:0991—3772224

 

 

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